在农历的二十四节气中，“三伏天”是夏季最热的一段时间，分为初伏、中伏和末伏。其中，末伏是一年中最热的时期之一，通常标志着炎热夏季的尾声。那么，2023年的末伏是从哪一天开始的呢？
根据传统历法的计算方法，2023年的末伏从8月10日开始，持续到8月19日结束，共10天。末伏的开始时间通常与立秋节气有关，一般是在立秋后的第三个庚日。今年的立秋是在8月8日，而8月10日正好是立秋后的第三个庚日。
在这个时间段内，天气仍然非常炎热，人们需要注意防暑降温，保持良好的生活习惯。无论是饮食还是作息，都应尽量避免过度劳累，多喝水，适当补充水分和电解质，以确保身体健康。
总结来说，2023年的末伏从8月10日开始，到8月19日结束，共计10天。希望大家能够度过一个清凉健康的夏日！
