在日常生活中,我们常常会遇到预算有限却想吃得健康美味的情况。今天就来分享几款适合十元预算内的简单菜谱,让你轻松享受美食。
一、番茄炒蛋
所需食材:
鸡蛋3个(约1元)
番茄2个(约1元)
盐适量(约0.2元)
食用油适量(约0.5元)
制作步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
2. 番茄洗净切块备用。
3. 锅中倒入适量食用油,加热后倒入打好的鸡蛋液,翻炒至熟透盛出。
4. 锅中再加少许油,放入番茄块翻炒,加入适量盐调味。
5. 将炒好的鸡蛋倒回锅中与番茄混合翻炒均匀即可出锅。
二、青椒土豆丝
所需食材:
土豆1个(约0.8元)
青椒1个(约0.5元)
盐适量(约0.2元)
食用油适量(约0.5元)
制作步骤:
1. 土豆去皮洗净切成细丝,青椒去籽切丝备用。
2. 锅中倒入适量食用油,加热后先放入土豆丝翻炒。
3. 待土豆丝变软后加入青椒丝继续翻炒。
4. 最后加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。
三、白菜豆腐汤
所需食材:
白菜叶适量(约0.5元)
豆腐1块(约1元)
盐适量(约0.2元)
鸡精或味精少许(约0.1元)
清水适量
制作步骤:
1. 白菜叶洗净撕成小片,豆腐切成小块。
2. 锅中加入适量清水,大火烧开。
3. 水开后放入白菜叶和豆腐块,转中小火煮几分钟。
4. 加入适量盐和鸡精或味精调味,搅拌均匀即可关火。
以上三款菜谱不仅成本低廉,而且营养均衡,非常适合家庭日常食用。希望这些简单的菜谱能给你的餐桌增添更多美味选择!