在魔方的世界里，CFOP法（Cross, F2L, OLL, PLL）是许多高手推荐的经典解法。它通过将复原过程分为四个阶段来提高效率，适合追求速度与技巧的玩家。本文将为你整理一份简版的CFOP公式列表，帮助你快速上手这一方法。

一、底层十字（Cross）

底层十字的目标是构建一个完整且颜色匹配的底层十字。这个步骤通常依靠观察和手指灵活操作完成，无需固定公式。

二、第一层角块（F2L）

F2L（First Two Layers）是指同时解决底层和中间层。这一阶段需要记忆一些基本的F2L配对公式。以下是部分常用公式：

1. 右手法则

公式：R U R'

解决左前方角块的配对问题。

2. 左手法则

公式：L' U' L

解决右前方角块的配对问题。

3. 顶角插入

公式：U R U' R' U' F' U F

将顶层角块插入到正确位置。

三、顶层翻色（OLL）

OLL（Orientation of Last Layer）是解决顶层所有小块的颜色朝向问题。以下是几个常用的OLL公式：

1. 十字形翻色

公式：R U R' U R U2 R'

2. 鱼形图案

公式：F R U R' U' F'

3. T字形翻色

公式：R U2 R' U' R U' R'

四、顶层排列（PLL）

PLL（Permutation of Last Layer）是最终的步骤，用于调整顶层角块和棱块的位置。以下是一些常见的PLL公式：

1. A perm

公式：R U R' U R' F R2 U' R' U' R U R' F'

2. E perm

公式：R U R' U R' F R2 U' R' U' R U R' F'

3. H perm

公式：M2 U M2 U2 M2 U M2

以上便是简版CFOP公式列表的核心内容。熟练掌握这些公式后，你可以尝试挑战更高难度的魔方复原，提升自己的速度和技术水平。祝你在魔方的世界中越玩越精彩！