尊敬的老师：
您好！首先，我深刻认识到自己在近期的行为中出现了严重的问题——多次未经允许擅自离开课堂，这种行为不仅违反了学校的规章制度，也辜负了您对我的信任和期望。对此，我感到非常愧疚，并向您真诚地道歉。
作为一名学生，按时上课是我的基本责任与义务。然而，由于个人管理时间不当以及对学习态度不够重视，导致我未能严格遵守纪律。这次经历让我意识到，逃避课堂不仅会直接影响自己的学业成绩，还会给同学和老师带来不必要的困扰。因此，我郑重承诺：从今以后，我会调整心态，合理规划时间，确保不再出现类似情况。同时，我也会更加珍惜课堂上的每一刻，努力提升自我，争取以优异的表现回报您的教导。
希望老师能够原谅我的过失，给我一次改正的机会。我将用实际行动证明，我已经深刻反思并决心改变。
此致
敬礼！
[您的姓名]
[具体日期]
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