为了提升员工的身体素质和工作效率，同时营造一个更加健康和谐的工作环境，公司特制定本《营养健康管理制度》。该制度旨在通过科学合理的膳食安排与健康管理措施，帮助员工养成良好的生活习惯，从而达到预防疾病、增强体质的目的。

一、基本原则

1. 均衡饮食：确保每日摄入的食物种类丰富多样，包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质。

2. 适量运动：鼓励员工参与适当的体育锻炼活动，如晨跑、瑜伽等，以促进新陈代谢并保持良好体型。

3. 定期体检：每年组织一次全面健康检查，及时发现潜在健康问题并采取相应干预措施。

4. 心理健康关注：建立心理咨询平台，为有需要的同事提供专业心理辅导服务。

二、具体实施办法

（一）膳食管理

- 在公司食堂内设置专门的营养配餐窗口，由具备资质的专业营养师负责设计菜单；

- 定期更换菜品组合，避免单调重复，满足不同口味需求；

- 提供低盐、低脂、高纤维选项供选择，并标注每道菜的能量含量；

- 对于特殊人群（如孕妇、老年人），可额外定制个性化食谱。

（二）健身支持

- 设立室内健身房，配备跑步机、力量训练器材等设施；

- 每周举办至少两次团体运动课程，比如舞蹈课、拳击班等；

- 鼓励员工利用午休时间进行短暂散步或拉伸活动。

（三）健康监测

- 在办公区域安装血压计、体重秤等简易测量工具，方便随时自我检测；

- 建立个人健康档案，记录每次体检结果及相关病史信息；

- 当发现异常情况时，应及时联系医生咨询处理意见。

三、考核与奖励机制

公司将根据每位员工参与上述各项活动的积极性程度给予相应积分奖励，年终汇总后排名靠前者将获得精美礼品一份；此外，连续三年被评为“健康达人”的同事还有机会享受额外假期福利。

通过以上一系列举措，《营养健康管理制度》力求从多个维度改善全体职员的整体状况，让大家能够在轻松愉快的氛围中工作生活，共同创造美好未来！

请注意，以上内容为虚构示例，请根据实际情况调整细节部分。