在撰写个人简历时，自我评价是一个非常重要的部分，它能够帮助招聘方快速了解你的核心竞争力和职业特点。一份优秀的自我评价应该简洁明了，同时突出个人优势，展现专业能力与职业素养。

首先，自我评价应基于事实，避免空洞无物的描述。可以列举一些具体的成就或项目经验，让招聘者看到你过去的成绩。例如，“在上一份工作中，我成功带领团队完成了一个月内销售额增长30%的目标”，这样的表述不仅具体，还能体现你的领导力和执行力。

其次，强调自己的专业技能和行业知识。如果你是某一领域的专家，不妨直接点明，并附上相关的证书或奖项作为佐证。比如，“拥有多年互联网产品设计经验，熟悉用户体验设计流程，曾获得某国际设计大奖”。

再次，展示良好的沟通能力和团队合作精神。现代职场中，很少有工作是可以单打独斗完成的，因此表达出你愿意倾听他人意见并积极协作的态度非常重要。“善于跨部门沟通协调，多次主导并顺利推进大型项目的实施”这样的句子能很好地传递这一点。

最后，根据应聘岗位的需求调整自我评价的内容。不同的职位对候选人的期望不同，所以需要有针对性地突出那些最符合该岗位要求的能力特质。例如，申请技术类岗位时可更多地关注技术研发实力；而对于管理岗，则需侧重于战略规划及决策制定等方面的表现。

总之，在写自我评价时要真实可信且具有针对性，既要展示出自己的亮点，也要体现出谦逊的态度，这样才能给潜在雇主留下深刻而正面的印象。