在全民健身的大环境下，气排球作为一种简单易学、趣味性强的运动项目，受到了越来越多体育爱好者的青睐。其中，五人制气排球更是以其独特的魅力成为一项广受欢迎的比赛形式。为了保证比赛的公平性和观赏性，制定了一套完善的规则。以下将详细介绍五人制气排球比赛的基本规则。

一、比赛场地与器材

1. 场地尺寸：标准五人制气排球场地长18米，宽9米。

2. 网高：男子组网高为2.1米，女子组网高为1.9米。

3. 排球材质：采用轻质软塑料制成的气排球，重量约为120-140克，周长约为65-67厘米。

4. 比赛用球需经过官方认证，确保符合比赛标准。

二、参赛队伍与队员

1. 每支参赛队伍由5名场上队员和1名替补队员组成。

2. 比赛开始前，各队可自由安排场上队员位置，但必须遵守轮转顺序。

3. 替补队员可在暂停或局间休息时替换场上队员，且每局比赛每位替补队员只能上场一次。

三、比赛时间与得分制度

1. 每场比赛分为三局，每局先得21分并领先对手2分的一方获胜。

2. 若比分为20:20，则需继续比赛至某一方领先2分为止。

3. 在决胜局中，当某一方率先达到15分并领先对手2分时，即为胜者。

四、发球与进攻

1. 每局比赛开始时，由抽签决定哪一方首先发球。

2. 发球时，球员需站在发球区内完成发球动作，并使球越过网进入对方场地。

3. 进攻过程中，球队连续触球不得超过三次（拦网除外）。

4. 队员不得通过踩线或越界的方式干扰对方正常比赛。

五、犯规与判罚

1. 超过规定人数进入场地或未按轮转顺序进行轮换，视为违规行为。

2. 触碰网子、持球或连击均属于违例情况。

3. 对裁判判决有异议时，队长有权提出抗议，但不得影响比赛进程。

4. 严重违反规则者将受到警告甚至取消比赛资格的处罚。

六、其他注意事项

1. 比赛期间应保持良好体育道德风尚，尊重对手及裁判。

2. 如遇特殊情况导致比赛中断，经双方协商一致后方可重新开始。

3. 各参赛单位需提前做好充分准备，包括但不限于服装统一、安全措施落实等。

总之，五人制气排球比赛不仅考验运动员的技术水平，还强调团队协作精神。希望广大爱好者能够严格遵守上述规则，在享受运动乐趣的同时促进身心健康的发展！