一、教学目标：

1. 基本技能目标：通过本次课程的学习，使学生掌握基本的篮球运球技巧，包括双手交替运球、单手运球等基础动作。

2. 身体素质目标：提高学生的身体协调性和灵活性，增强下肢力量和耐力。

3. 心理素质目标：培养学生的团队合作精神和竞争意识，提升他们的自信心和抗压能力。

二、教学重点与难点：

重点：掌握正确的运球姿势和基本动作要领。

难点：在快速移动中保持稳定的运球节奏，并能灵活应对突发状况。

三、教学准备：

1. 篮球场一块；

2. 标志杆若干；

3. 小型篮球每人一个；

4. 音响设备一套（用于播放背景音乐）。

四、教学过程：

（一）热身活动（5分钟）

1. 集合整队，检查装备是否齐全；

2. 进行简单的拉伸运动，如手臂摆动、腿部踢腿等；

3. 组织学生围绕场地慢跑两圈。

（二）新课讲授（20分钟）

1. 讲解示范：

- 教师先向学生们展示标准的运球动作，强调手腕发力的重要性以及眼睛不要一直盯着球看；

- 引导学生观察老师的手腕动作，感受手指触碰球面的感觉；

- 提醒大家注意脚步移动时要平稳，重心降低有助于更好地控制球。

2. 分组练习：

- 将全班分成四个小组，每组围成一个圆圈站立；

- 指导各组成员依次上前尝试连续拍打地面后反弹回来的小篮球；

- 观察每位同学的表现，及时纠正错误姿势。

3. 技巧强化：

- 学生们分成两人一组，面对面站立，互相传球；

- 要求每次接球后立即开始运球，然后传给对方；

- 鼓励孩子们大胆尝试不同方向上的变向运球。

（三）游戏环节（15分钟）

设计一个小比赛叫做“运球接力赛”。规则如下：

- 将全体学员分为两个大组；

- 每组排成一条直线，第一个队员从起点出发，绕过标志杆返回原点；

- 接下来的队员必须接到前一位队友递过来的球才能继续前进；

- 最先完成所有人的队伍获胜。

五、总结评价（5分钟）

1. 对本次课堂表现优秀的个人或团队给予表扬；

2. 回顾今天所学的内容，再次强调注意事项；

3. 布置家庭作业——每天坚持练习十分钟左右的基本运球动作。

六、注意事项：

1. 在整个活动中，教师需密切关注每位学生的状态，确保安全第一；

2. 如果发现有人操作不当，应立刻暂停活动并予以指导；

3. 天气炎热时可适当缩短户外活动时间，增加室内休息机会。