每个人心中都有一个愿望，它可能是一次旅行、一份礼物，也可能是一种改变。而我的愿望很简单——戒烟。

从记事起，我就知道父亲抽烟。他总是在忙碌了一天后，点上一支烟，靠在沙发上闭目养神。那时我还小，觉得那袅袅升起的烟雾很神秘，甚至有些羡慕。然而，随着年龄的增长，我渐渐意识到，这并不是一件好事。烟雾不仅让家里的空气变得浑浊，更让我看到父亲因吸烟而咳嗽不止的样子。他的喉咙总是干涩，偶尔还会喘不上气来。看着他痛苦的表情，我心里很难受。

后来，我了解到吸烟对身体的危害。它不仅会伤害肺部，还可能导致心脏病、癌症等严重疾病。我开始劝父亲戒烟，可每次他都笑着摇头：“习惯了，改不了了。”听到这句话，我既无奈又心疼。我多么希望父亲能摆脱这个习惯啊！

于是，我决定用自己的方式帮助他。我查阅了许多关于戒烟的资料，发现有很多方法可以帮助人成功戒烟，比如使用尼古丁贴片、嚼口香糖或者寻求心理辅导。但这些方法都需要意志力和决心。因此，我首先从自己做起，以身作则，不让他在我面前抽烟。每当他想抽的时候，我会陪他聊天、散步，转移他的注意力。有时候，我们还会一起做些有趣的事情，比如下棋、打羽毛球，让他感受到生活中的快乐。

渐渐地，我发现父亲的烟量减少了。他不再像以前那样频繁地掏出打火机，而是更多地关注自己的健康。有一次，他突然对我说：“其实我也想戒掉，只是怕坚持不住。”听到这话，我感到非常高兴。这意味着他已经迈出了第一步，有了戒烟的决心。

为了进一步鼓励他，我准备了一份特别的礼物——一本记录戒烟心得的小册子。里面写满了我收集到的戒烟技巧，还有一些励志的故事。我希望通过这本书，让他明白，只要努力，就一定能够战胜烟瘾。

如今，父亲已经坚持了几个月没有吸烟了。虽然偶尔还是会有些诱惑，但他始终没有放弃。他告诉我，现在呼吸顺畅多了，整个人的精神状态也比以前好了很多。看到他脸上的笑容，我觉得所有的付出都是值得的。

戒烟不仅仅是为了父亲的身体健康，也是为了我们全家人的幸福。我希望未来某一天，当人们提起父亲时，只会记得他是一个乐观开朗的人，而不是一个“老烟民”。我相信，只要坚持下去，父亲一定可以彻底告别烟草。

这就是我的心愿，也是我最大的期待。戒烟的过程或许漫长且艰难，但我相信，只要有爱与坚持，一切皆有可能。让我们共同期待那一天的到来吧！