尊敬的[班主任姓名]老师：

您好！

首先，请允许我诚恳地向您表达我的歉意。最近，我在学校的行为给您和班级带来了不必要的麻烦，对此我深感自责与愧疚。经过深刻反思，我已经意识到自己的错误，并决心改正，特此向您递交这份保证书，以表我的诚意。

事情的经过是这样的：在某次课堂上，由于我没有认真听讲，而是分心做了一些与学习无关的事情。这不仅影响了我自己对知识的理解，还可能干扰了其他同学的学习氛围。事后回想起来，我感到非常后悔。作为一名学生，我本应专注于学业，努力提升自己，却因为一时的疏忽犯下了这样的错误。这种行为既是对您的不尊重，也是对自己的不负责任。

通过这次事件，我深刻认识到自己的问题所在。首先，我的专注力不足，缺乏自制力；其次，我对学习的态度不够端正，没有充分认识到学习的重要性。这些都让我明白，如果继续这样下去，不仅会影响我的学习成绩，更会阻碍我的成长和发展。因此，我下定决心，从现在开始，要彻底改变自己，做一个更加优秀的学生。

为了兑现我的承诺，我制定了以下行动计划：

1. 提高专注力：在课堂上集中精力听讲，积极参与讨论，不做任何与学习无关的事情。

2. 加强自律：每天制定详细的学习计划，并严格执行，确保每一分钟都能高效利用。

3. 主动请教：遇到不懂的问题时，及时向老师或同学请教，绝不让疑惑堆积。

4. 定期总结：每周进行一次自我反省，检查自己的进步情况，及时调整策略。

我深知，仅靠口头上的承诺是远远不够的，行动才是检验一切的标准。我会用实际行动证明我的改变，也希望您能给予我更多的指导和支持。如果您发现我在今后的学习生活中还有任何不当之处，请随时指出，我一定会虚心接受并改正。

最后，再次感谢您一直以来对我的关心和教导。我将以此次经历为教训，严格要求自己，争取成为一名让家长、老师以及自己都满意的好学生。

此致

敬礼！

[您的名字]

[具体日期]

这篇保证书旨在真诚地表达悔意，并提出具体的改进措施，同时展现出积极向上的态度。希望它能够满足您的需求！