一、活动名称：我是一个快乐的小朋友

二、活动目标：

1. 让幼儿初步了解“快乐”是一种情绪，学会表达自己的情绪。

2. 引导幼儿在日常生活中体验和感受快乐，培养积极的情绪。

3. 通过互动游戏和故事引导，增强幼儿的自信心与同伴之间的友好关系。

三、活动准备：

- 图片若干（如笑脸、哭脸、开心玩耍的场景等）

- 音乐《幸福拍手歌》

- 小贴纸或星星贴纸作为奖励

- 故事卡片《小兔子的快乐一天》

四、活动过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师播放《幸福拍手歌》，带领幼儿一起做简单的动作，营造轻松愉快的氛围。

提问：“小朋友，刚才唱歌的时候你们开心吗？你们觉得什么时候最开心呢？”

引导幼儿自由发言，鼓励他们说出自己的感受。

2. 故事讲述（8分钟）

教师出示图片，讲述《小兔子的快乐一天》的故事：

“今天小兔子去公园玩，和朋友们一起跳绳、画画，还吃了最爱的胡萝卜蛋糕。它感到非常开心。”

提问：“小兔子为什么开心？你们有没有像小兔子一样开心的时候？”

3. 情绪识别游戏（10分钟）

教师出示不同表情的图片（笑、哭、生气、惊讶），让幼儿观察并说出这些表情代表的情绪。

教师引导：“我们每个人都会有不同的情绪，有时候开心，有时候难过，这是正常的。”

4. 情感表达活动（10分钟）

幼儿分组进行“快乐分享”活动，每人说一件让自己开心的事情，并用图画或语言表达出来。

教师给予积极反馈，如：“你今天和好朋友一起玩游戏，真棒！”

5. 总结与延伸（7分钟）

教师总结：“今天我们知道了快乐是什么，也学会了如何表达自己的情绪。希望每个小朋友都能做一个快乐的小朋友。”

布置小任务：回家后和爸爸妈妈分享一件让自己开心的事。

五、活动反思：

本次心理健康教育活动以“快乐”为主题，旨在帮助小班幼儿认识和表达情绪。从整体来看，活动内容贴近幼儿生活，形式多样，能够吸引孩子的注意力，激发他们的参与兴趣。

在活动中，孩子们表现出较高的积极性，特别是在“快乐分享”环节中，很多孩子都愿意主动表达自己的感受。通过图片和故事的引导，孩子们对“快乐”有了更直观的理解。同时，教师在过程中注重鼓励和肯定，增强了幼儿的自信心。

不过，在活动组织中也存在一些不足之处。例如，部分孩子在表达时较为害羞，需要更多的引导和鼓励；另外，时间安排略显紧凑，个别环节可以适当延长，让幼儿有更多的时间进行表达和交流。

今后在设计类似活动时，可以增加更多互动性强的游戏环节，进一步提升幼儿的情绪认知能力。同时，也可以邀请家长参与，形成家园共育的良好氛围，共同促进幼儿的心理健康发展。

六、教学建议：

- 在日常生活中多关注幼儿的情绪变化，及时给予正面引导。

- 利用绘本、儿歌等形式，持续开展情绪教育活动。

- 鼓励幼儿之间建立良好的同伴关系，增强集体归属感。

通过本次心理健康教育活动，不仅提升了幼儿的情绪感知能力，也为今后的个性化教育打下了良好基础。