在音乐的世界里，有些旋律和歌词能直击人心，让人久久不能忘怀。Avril Lavigne 的《Everybody Hurts》就是这样一首歌。它不仅是一首流行摇滚曲目，更像是一首关于成长、孤独与希望的诗篇。
这首歌最早收录在 Avril Lavigne 2002 年发行的专辑《Under My Skin》中，虽然并非她最知名的单曲，但它的歌词却充满了情感深度，让人听后不禁思考自己的内心世界。
歌词原文（英文）：
[Verse 1]
I've been through the fire, I've been down on my knees
I've cried myself to sleep, and I've begged for a miracle
I'm tired of being afraid, I'm tired of feeling alone
I just want to be loved, but I don't know how
[Pre-Chorus]
It's not easy being me
It's not easy being you
But we all have our demons
And we all have our fears
[Chorus]
Everybody hurts
Sometimes it's hard to feel
But there's something inside that makes us real
We're all just trying to find our way
Through the pain and the shame
And the tears and the blame
Everybody hurts
Yeah, everybody hurts
[Verse 2]
I've lost my way, I've fallen behind
I've seen the world through different eyes
I've tried to be strong, but I still break down
I'm scared of what's coming, but I won't give up now
[Bridge]
If you're hurting, you're not alone
There's someone out there who feels the same
So don't hide your pain, let it show
Because even in the darkest night, there's still hope
[Outro]
Everybody hurts
Yeah, everybody hurts
And it's okay to cry
And it's okay to try
Because nobody's perfect
And we're all just trying to survive
中文翻译：
[第一节]
我曾经历过火焰，也曾跪在地上
我哭着入睡，也祈求奇迹出现
我厌倦了害怕，厌倦了孤独的感觉
我只是想要被爱，但我还不知道怎么做
[预副歌]
做我自己并不容易
做你也不容易
但我们都有自己的恶魔
也有自己的恐惧
[副歌]
每个人都会受伤
有时候很难感受
但内心有某种东西让我们真实
我们都在寻找自己的路
穿越痛苦与羞耻
泪水与责备
每个人都会受伤
是的，每个人都会受伤
[第二节]
我迷失了方向，落后于他人
我用不同的眼光看世界
我努力变得坚强，但仍然崩溃
我害怕未来，但我不再放弃
[桥段]
如果你正在受伤，你不是一个人
有人也在经历同样的感觉
所以不要隐藏你的痛苦，让它展现出来
因为在最黑暗的夜晚，依然有希望
[结尾]
每个人都会受伤
是的，每个人都会受伤
哭泣也没关系
尝试也没关系
因为没有人是完美的
我们都在努力生存
结语：
《Everybody Hurts》不仅仅是一首歌，它是一种共鸣，一种对内心世界的温柔回应。无论你正经历什么，请记得：你并不孤单。每个人都会受伤，但正是这些伤痛，让我们更加真实、更有力量。
如果你也曾在深夜听着这首歌流泪，那说明你已经走在了理解自己的路上。
