【白菜炒年糕的简单做法】在众多家常菜中,白菜炒年糕以其清淡爽口、营养丰富而深受大家喜爱。这道菜不仅制作简单,而且非常适合忙碌的日常烹饪,尤其适合喜欢快手菜的朋友。
食材准备:
- 白菜 300克
- 年糕 200克
- 蒜末 1勺
- 生抽 1勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 可选:胡萝卜片、木耳等配菜(根据个人口味)
步骤详解:
1. 处理食材
将白菜洗净,撕成小块或切段;年糕切成薄片,方便入味。如果使用胡萝卜或木耳等配菜,也提前切好备用。
2. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟后,放入蒜末爆香,散发出香味后即可加入白菜翻炒。
3. 炒制白菜
将白菜放入锅中,用中火快速翻炒,大约1-2分钟,待白菜稍微变软时,可以加入少许盐调味。
4. 加入年糕
把切好的年糕片加入锅中,继续翻炒均匀,让年糕与白菜充分接触。此时可加入一勺生抽提味,增加风味。
5. 收汁出锅
炒至年糕微微透明、白菜熟透时,根据口味调整盐量,再翻炒几下即可关火装盘。
小贴士:
- 年糕本身有一定的黏性,翻炒时要小心不要粘锅,可适当加少量水或汤汁帮助翻炒。
- 如果喜欢口感更软一些,可以在炒制过程中加入一小碗清水,盖上锅盖焖煮片刻。
- 想要更丰富的味道,还可以加入一些蚝油或鸡精提鲜。
总结:
白菜炒年糕不仅是一道简单易做的家常菜,还能很好地搭配主食,满足一天的营养需求。无论是作为午餐还是晚餐,都能让人吃得舒服又满足。只要掌握好火候和调味,就能轻松做出一道美味又健康的佳肴。