【禁止学生玩手机倡议书】亲爱的同学们：

随着科技的快速发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它为我们提供了便捷的信息获取方式、丰富的娱乐资源和高效的沟通手段。然而，正因如此，手机也逐渐成为影响我们学习效率、干扰课堂纪律、甚至损害身心健康的重要因素。

作为学生，我们的主要任务是学习，是培养良好的思维习惯、提升综合素质、为未来打下坚实的基础。然而，当前部分同学沉迷于手机游戏、短视频、社交媒体等，导致上课走神、作业拖延、睡眠不足，严重影响了学习状态和生活质量。

为了营造一个更加专注、积极、健康的学习环境，我们特此发起“禁止学生玩手机倡议书”，呼吁全体同学从自身做起，合理使用手机，远离不良影响，共同维护良好的学习氛围。

一、明确目标，增强自律意识

每位同学都应树立明确的学习目标，认识到手机使用的利与弊。在学习时间内，尽量减少不必要的手机使用，避免被碎片化信息所牵制。

二、遵守校规，规范使用行为

学校已制定相关管理规定，严禁在课堂上使用手机。我们应自觉遵守校纪校规，不携带手机进入教室，不在自习时间使用手机，做到“心中有戒、手中有度”。

三、丰富课余生活，拓展成长空间

我们可以利用课余时间参加体育锻炼、阅读书籍、参与社团活动或兴趣小组，让生活更加充实，减少对手机的依赖。

四、家长配合，形成教育合力

希望家长们能够积极配合学校工作，监督孩子合理使用手机，营造良好的家庭学习环境，共同促进孩子的健康成长。

同学们，手机本身并不是敌人，关键在于我们如何使用它。让我们从现在开始，告别手机依赖，回归学习本真，用实际行动书写属于自己的精彩人生！

倡议人：XXX

日期：2025年4月5日