【吸烟的害处（作文800字及初二说明文作文）】在我们的生活中，有许多不良习惯会影响健康，而吸烟就是其中一种危害极大的行为。虽然有些人认为吸烟可以缓解压力、提神醒脑，但事实上，吸烟对身体的危害远大于它带来的“好处”。作为一名初二学生，我通过查阅资料和老师的讲解，更加清楚地认识到吸烟的严重危害。

首先，吸烟会严重损害呼吸系统。香烟中含有大量有害物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等。这些物质进入人体后，会直接伤害肺部，导致慢性支气管炎、肺气肿甚至肺癌。据统计，全球每年有数百万人因吸烟相关疾病死亡，其中很多是年轻人。这说明，吸烟不仅影响自己，还会给家庭和社会带来沉重的负担。

其次，吸烟还会影响心血管系统。尼古丁会使心跳加快、血压升高，长期吸烟容易引发高血压、动脉硬化和心脏病。许多吸烟者在中年时期就出现心脏问题，严重影响生活质量。此外，吸烟还会降低身体免疫力，使人更容易患上各种疾病。

再者，吸烟对周围的人也有很大危害。二手烟是指吸烟者呼出的烟雾以及燃烧中的香烟释放的烟雾，其中含有大量有毒物质。长期处于二手烟环境中的人，尤其是儿童和老人，更容易患呼吸道疾病和癌症。因此，吸烟不仅是个人的问题，也关系到他人的健康。

最后，吸烟还可能带来经济上的负担。一支香烟的价格看似不高，但长期吸烟会花费大量的金钱。这些钱本来可以用来购买学习用品、参加课外活动或者改善生活条件。而吸烟带来的健康问题，更需要高昂的医疗费用，这对家庭来说是一笔不小的开支。

综上所述，吸烟的危害是多方面的，不仅伤害自己，也影响他人。作为青少年，我们应该远离烟草，树立正确的健康观念。学校和家庭也应该加强对青少年的教育，帮助他们认识到吸烟的严重后果，培养良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个更加健康、美好的未来。

让我们从现在做起，拒绝吸烟，珍爱生命！