【今年的三伏天时间表2020】三伏天是夏季最热的一段时间，通常分为初伏、中伏和末伏。2020年的三伏天从7月16日开始，到8月24日结束，共计40天。三伏天期间，天气炎热，湿度大，容易引发中暑等健康问题，因此需要特别注意防暑降温。
以下是2020年三伏天的具体时间安排：
| 三伏阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 2020年7月16日 | 2020年7月25日 | 10天 |
| 中伏 | 2020年7月26日 | 2020年8月14日 | 20天 |
| 末伏 | 2020年8月15日 | 2020年8月24日 | 10天 |
三伏天期间，建议大家尽量避免在中午12点至下午3点之间外出，如需外出应做好防晒措施，多喝水，保持室内通风，并适当补充盐分和维生素。此外，饮食上也应清淡易消化，避免食用过多油腻或辛辣食物。
总体来看，2020年的三伏天持续时间较长，天气较为炎热，大家要提前做好防暑准备，确保身体健康。
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