在日常生活中，我们常常忽视了对身体各个部位的关注，尤其是对于眼睛这样的重要器官。眼睛是心灵的窗户，也是感知世界的重要窗口。为了让孩子们从小养成良好的用眼习惯，提高他们的健康意识，特设计此节大班健康教育活动——《保护我们明亮的眼睛》。

活动目标：

1. 认知目标：了解眼睛的基本结构及其重要性。

2. 能力目标：掌握一些简单的护眼方法，并能在日常生活中实践。

3. 情感目标：培养爱护眼睛的情感态度，树立正确的健康观念。

活动准备：

- 眼睛模型或图片；

- 护眼知识卡片若干；

- 视频资料（如儿童如何正确使用电子设备）；

- 干净的毛巾和温水。

活动过程：

一、导入环节

教师通过提问引入主题：“小朋友们，你们知道为什么我们能看到五彩斑斓的世界吗？”引导孩子思考并回答。接着展示眼睛模型或图片，简单介绍眼睛的主要组成部分及功能。

二、探索与体验

1. 观察自己的眼睛：让每位小朋友轮流上前观察自己或其他同伴的眼睛，注意其形状、颜色等特征。

2. 模拟实验：用手遮住一只眼睛尝试走路，感受单眼视物带来的不便；或者闭上双眼听声音辨方向，体会视力丧失时的生活困难。

三、学习护眼知识

播放一段关于如何科学用眼的小视频，结合护眼知识卡片向孩子们讲解正确的阅读姿势、保持适当距离观看电视电脑屏幕、定时休息等实用技巧。同时强调户外活动的重要性，鼓励大家多参加体育锻炼，增加阳光下的活动时间。

四、实践活动

组织一场“我是小小护眼员”的小游戏。将全班分成小组，每组领取一份任务清单，比如检查教室内的光线是否适宜、提醒同学不要长时间盯着手机看等。完成后评选出表现最佳的小组给予表扬奖励。

五、总结分享

最后，请几位小朋友上台分享今天的收获，谈谈自己学到了哪些有用的护眼方法。教师总结强调：“保护好我们的眼睛非常重要，希望大家从现在做起，坚持良好的生活习惯，让我们的双眼永远清澈明亮。”

延伸活动建议：

1. 在班级内设置一个“护眼角”，摆放相关书籍和玩具供孩子们自由阅读玩耍。

2. 定期开展视力检查活动，及时发现潜在问题并采取措施。

3. 邀请眼科医生来园进行专题讲座，增强家长与教师的合作力度。

通过本次教学活动，不仅能让孩子们认识到眼睛的价值所在，还能促使他们自觉地去爱护这一宝贵的感官器官。希望每个孩子都能拥有健康明亮的双眸，在成长道路上欣赏到更多美丽的风景！