尊敬的老师：

您好！

首先，请允许我以诚挚的态度向您表达我的歉意。作为一名在校学生，我深刻意识到自己的行为给您和学校带来了不必要的困扰，也辜负了您对我的期望。在此，我郑重地写下这份检讨书，希望借此机会深刻反省自己的错误，并向您承诺改正的决心。

事情发生在上周五放学后，当时我和几位同学在校园外的小巷里抽起了烟。这个行为不仅违反了学校的纪律规定，也违背了作为学生的责任与义务。我知道，吸烟有害健康，尤其是对于我们这些正在成长发育阶段的学生来说，这种习惯会对身体造成极大的伤害。然而，在当时的情境下，我没有控制住自己，做出了如此不理智的选择。

回想起当时的场景，其实并没有什么特别的理由促使我去尝试吸烟。也许只是因为一时的好奇心作祟，也许是想通过这种方式融入某个群体。但无论如何，这都不能成为我犯错的借口。作为一名学生，我应该明白，真正的友谊是建立在共同进步的基础上，而不是通过不良习惯来维系关系。现在回想起来，我当时的行为无疑是幼稚且不负责任的。

这次事件让我认识到，一个人的成长过程中总会遇到各种诱惑和挑战，而如何正确面对这些问题，则考验着我们的意志力与判断力。作为一个成年人，我本应具备辨别是非的能力，但却未能及时抵制住外界的干扰。这种缺乏自制力的表现，不仅让我感到羞愧，更让我对自己产生了深深的怀疑。

在此，我想向您保证，从今天起，我将彻底戒除吸烟的习惯。为了实现这一目标，我已经制定了详细的计划：每天早晨起床后进行半小时的晨跑锻炼，以此增强体质；同时，我会主动参与班级组织的各项活动，丰富课余生活，避免再次陷入类似的环境之中。此外，我还打算定期向班主任汇报自己的进展，接受大家的监督与指导。

最后，再次为我的错误向您表示诚恳的道歉。感谢您的耐心阅读这份检讨书，也希望您能给我一次改过自新的机会。今后的日子里，我一定会严格要求自己，努力成为一名合格的学生，为班级和社会贡献自己的力量。

此致

敬礼！

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日